Calcula tu porcentaje de grasa corporal
kilogramos (kg)
centímetros (cm)
años
centímetros (cm)
centímetros (cm)
centímetros (cm)
Tu porcentaje de grasa corporal estimado
25.8%
Porcentaje de Grasa Corporal
Esencial
Atlético
Fitness
Aceptable
Obesidad
Categoría: Fitness
Este nivel de grasa corporal es considerado saludable y está dentro del rango recomendado para tu edad y género.
Información Adicional
IMC (Índice de Masa Corporal):
24.5
Peso de grasa:
18.5 kg
Masa magra estimada:
53.0 kg
Rangos de referencia de porcentaje de grasa corporal
| Categoría | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Grasa Esencial | 2-5% | 10-13% |
| Atlético | 6-13% | 14-20% |
| Fitness | 14-17% | 21-24% |
| Aceptable | 18-24% | 25-31% |
| Obesidad | >25% | >32% |