Carrusel Vertical de Rutinas
Rutina Diaria
Diario

RUTINA DIARIA

Optimiza tu día con nuestras rutinas diarias diseñadas para mantener tu cuerpo activo y energizado. Ideales para mantener un estilo de vida saludable.

Objetivo del Entrenamiento

Mantener activo el cuerpo durante todo el día, distribuir el ejercicio en distintos momentos y generar hábitos saludables.

3
Rutinas/día
15-20´
Por rutina
Media
Intensidad
Todas
Edades
Rutina Gimnasio
Gym

RUTINAS DE GIMNASIO

Rutinas diseñadas específicamente para entrenar en gimnasio con diferentes objetivos según tus necesidades.

Rutina Diaria
Crossfit

RUTINAS CROSSFIT

Rutinas de alta intensidad que combinan movimientos funcionales, ejercicios de gimnasia y levantamiento de pesas.

Rutina Diaria
Casa

RUTINAS EN CASA

Rutinas diseñadas específicamente para entrenar en casa con o sin material.

Rutina Diaria
YOGA

RUTINAS DE YOGA

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PILATES

RUTINAS DE PILATES

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RUTINAS

MIS RUTINAS

Aquí encontrarás tus rutinas guardadas.